颈椎病之前的定义就是老年人的常见病，但是现在年轻人得了颈椎病的人却愈来愈多，其主要的缘由就是白领1族们整日的坐在电脑前而且长时间的保持1个姿式这就导致了颈椎病的产生，那么年轻人如何做好预防颈椎并的产生呢?
什么是“电脑脖人体有7块颈椎骨，它上承头颅下接躯干，神经血管交错密集，可以说是全身的生命关键。
颈椎非常脆弱，电脑脖应该如何预防颈椎病，电脑操作者需要长时间低头伏案，颈椎长时间处于紧张状态，易慢性劳损、变形，产生骨质增生(又叫骨刺)、造成椎间盘突出，这类颈椎间盘突出变就是”电脑脖“，即颈椎间盘突出，电脑脖应该如何预防颈椎病。
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电脑1族颈椎病怎样治?通过上述内容的介绍希望大家对颈椎病的预防工作有所了解，同时多参加健身运动是预防颈椎病产生的比较好方法。
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