骨质增生，俗称骨刺。随着年龄的增生，关节的软骨逐渐退化，细胞的弹性减小，骨关节在不知不觉中被磨损，特别是活动量大的颈、腰、膝关节、足跟，损伤的关节软骨在没有血管供给营养时，就很难修复。这时候在关节软骨的周围血液循环比较旺盛，就会出现代偿性软骨增长。因有时其增生构成状象口唇或象鸟嘴等，故叫做唇状突起或骨赘。骨赘的组织学检查，完全为正常组织无任何病理改变，所以称之为老年性退行性关节病，又称骨关节病。
胸椎骨质增生的症状
据杭州江城骨科医院的专家介绍，本病开始时，并没有大的痛苦，不做拍片不容易确诊。胸椎骨质增生，表面为头部转动不灵，发展到背痛、胸闷、岔气、气短、心慌等。乃至还会出现眩晕，持物落地，突然猝倒等。
胸椎骨质增生除胸部不便外，下肢症状群不时而来，表现为胸部气闷、抬腿不灵活等。其它部位增生，都有局部症状，总的特点是顺势好感，反势困难，乃至疼痛。另外，骨质增生患者的病状基本不受风雨天气的变化影响，但长时间和重症骨病患者，行动困难，体质不健，也有随气温变化而加重者。
胸椎骨质增生的预防
胸椎骨质增生是人体衰老的自然现象：人体随年龄的增长，1般到38岁以后胸椎体间的椎间盘就退化变薄，椎体周围本来的肌肉、韧带、关节囊的生理平衡遭到破坏，就容易产生增生。要预防骨质增生，1定要做到以下几点：
1、适当锻炼，胸椎骨质增生的症状、治疗及预防。常常运动使各关节保持较大的活动范围，关节软骨受力而均匀，不致于软化。相反不坚持运动的人，关节软骨受力局限而加重破坏，易造成关节炎；常常坚持运动，使肌肉、韧带强而有力，可以稳固关节，加强骨的坚固性；常常运动，胸椎骨质增生的症状、治疗及预防，可以使关节内不断分泌滑液，滑液对关节有营养作用，可以推延其老化。
2、避免过度劳累和不正确的姿式。比如脑力劳动者颈椎增生的多，由于长时间低头伏案工作多，颈椎负荷过大；而体力劳动者如搬运工、运动员腰椎增生的多。木工钳工肘关节增生的多。肥胖人则跟骨增生的多。
3、避免太剧烈的活动。由于人体在活动经常常会过分牵拉附着在椎体骨边沿上的韧带和小关节突上的关节囊，由于常常不断地牵拉，反复刺激那里的骨膜，就会引发椎体边沿及小关节骨质增生。
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