肌肉萎缩是指横纹肌营养障碍,肌肉纤维变细乃至消失等导致的肌肉体积缩小。其病因可分为神经源性肌萎缩、肌源性肌萎缩、废用性肌萎缩和其他缘由性肌萎缩,专家详解肌肉萎缩的诊断标准。由于患者需长时间卧床,常可并发肺炎、褥疮等,因此除积极医治外,患者的自我调护也很重要,其诊断可根据患者病史及体格检查进行。
病史
肌肉萎缩的病史诊断应注意患者的年龄、病发部位、起病快慢、病程长短等。患者可急性病发、慢性病发、逐渐进展和迅速发展。萎缩可分为局限性和全身性,可出现不同程度的感觉障碍和尿便障碍,既往史应注意有没有伴发全身性疾病,如恶性肿瘤、结缔组织疾病。
体格检查
体魄检查应注意患者肌肉体积和外观、肌力和肌张力,检查应让患者尽可能得到放松,宜选择温暖的环境和舒适的体位下进行。
临床上肌肉萎缩的诊断应两侧对比,即肌肉萎缩的范围散布,程度、两侧对称部位的比较,视察有没有肌束颤动。另外,肌肉萎缩患者多伴随肌力低下,所以应注意肌容积与肌力的比较,注意肌肉萎缩部位的肌力,肌张力。
肌肉萎缩该怎样康复
锻炼——有氧运动
根据自己的年龄和身体状态选择适当的锻炼项目,做有氧运动。人体的肌肉组织与其它组织、器官1样,每时每刻都在不停地进行新陈代谢。
老年人肌肉组织的新陈代谢特点是:已发展到负平衡,即新生少于损失,而且随着年龄的增加而加重。锻炼的目的是让负平衡的发展减慢。每次运动以后应立即躺下或坐下来休息1小时左右。
由于肌肉的新生不可缺少生长激素。而生长激素在睡眠和运动后立即休息时大量制造。所以,晚上睡觉前做适当的锻炼肌肉的运动(活动量小),运动后马上洗脸、洗澡,然后睡觉,更有益于肌肉的新生。
可用单腿站立和握力计判断
判断下肢肌肉的肌力,可采取单腿站立实验。测试办法是:双手自然下垂紧贴大腿两侧,闭眼单脚站立。请人看表,记下脚不移动延续站立时间。
正常情况下,男性30~39岁应不短于9,专家详解肌肉萎缩的诊断标准.9秒;40~49岁8.4秒;50~59岁7.4秒,60~69岁5.8妙。女性比男性推延10岁计算。站立时间越长,表明肌力越强。站立时间短于上述标准,表明下肢肌肉的生理年龄高于实际年龄。
保持适当的雄激素
研究发现,补充脱氢外雄固酮(简称DHEA)能够稳定地增强肌肉气力。DHEA是肾上腺以胆固醇为原料制造的类固醇激素,DHEA可以转化为睾酮。
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