病因：在体育运动中，由于准备活动不当，某部肌肉的生理性能还没有到达适应运动所需的状态；训练水平不够，肌肉的弹性和气力较差；疲劳或过度负荷，使肌肉的性能降落，气力减弱，调和性下落；毛病的技术动作或运动时注意力不集中，动作过猛或粗鲁；气温太低湿度太大，场地或器械的质量不良等都可以引发肌肉拉伤。
在完成各种动作时，肌肉主动猛烈地收缩超过了肌肉本身的负担能力；或突然被动的过度拉长，超过了它的舒展性，都可产生拉伤。如举重运动弯腰抓提杠铃时，竖脊肌由于强烈收缩而拉伤；在做前压腿、纵劈叉等练习时，突然用力过猛，可以使大腿后群肌肉过度被动拉长而产生损伤；横劈叉练习可以使大腿内侧群肉过度被动拉长而产生拉伤。在体育运动中，大腿后群肌肉的拉伤最为常见，大腿内收肌、腰背肌、腹直肌、小腿3头肌、上臂肌等都是肌肉拉伤的易发部位。
诊断：局部疼痛、压痛；肿胀、肌肉紧张、发硬、痉挛；功能障碍。当受伤肌肉主动收缩或被动拉长时疼痛加重；肌肉收缩抗阻力实验阳性，即疼痛加重或有断裂的凹陷出现。有些伤员伤时有撕裂样感，肿胀明显及皮下淤血严重，触摸局部有凹陷或见1端异常隆起者，可能为肌肉断裂。
肌肉拉伤的鉴别诊断：
1、肌肉砸伤：肌肉：主要由肌肉组织构成。肌细胞的形状细长，呈纤维状，故肌细胞通常称为肌纤维。肌肉砸伤是被物体压砸至使肌肉损伤。
2、肌肉挫伤：由钝性物体直接作用于畜体软组织而产生的非开放性损伤。
3、肌肉撕裂：肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引发的损伤。这在长蹍、引体向上和仰卧起坐练习时容易产生。肌肉拉伤后，拉伤部位剧痛，用手可摸到肌肉紧张构成的索条状硬块，触疼明显，局部肿胀或皮下出血，活动明显遭到限制。
预防：肌纤维轻度拉伤及肌痉挛者，用针刺疗法会获得显著疗效。肌纤维部份断裂者，早期用冷敷、加压包扎，还要把患肢放在使受伤肌肉松弛的位置以减轻疼痛。48小时后开始推拿，手法要轻缓。怀疑有肌肉、肌腱完全断裂者，应在局部加压包扎、固定患肢后，立即送医院确诊，必要时还要接受手术治疗，引起肌肉拉伤症状的疾病有哪些？。（4）伤后训练
部份断裂者，引起肌肉拉伤症状的疾病有哪些？，局部停训2～3天，引起肌肉拉伤症状的疾病有哪些？，健肢及其他部位可以继续活动，以后逐渐进行功能锻炼，但应避免重复受伤的动作。1周后可逐渐增加肌肉的气力和柔韧性练习。在作舒展练习时以不增加伤部疼痛为度。大约10～15天后，症状基本消除，可逐步进行正规训练。训练时伤部必须使用保护支持带，并充分做好准备活动。
肌肉、肌腱完全断裂或撕脱骨折者，应立即停止训练，完全休息，积极治疗，伤后训练和专项训练都应在医生指导下进行。
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