铁粒幼细胞性贫血sideroblasticanemia（简称SA。）是1组铁利用障碍性疾病。特点为中出现大量环状铁粒幼红细胞，无效生成，组织铁储量过量和外周血呈小细胞低色素性。本病分为获得性和，还有维生素B6反应性贫血。获得性又分为原发性和继发性。铁利用不良，铁粒幼细胞性贫血有哪些饮食保健措施？，血红素合成障碍和红细胞无效生成是本病病发的主要环节。与血红素合成有关的各种酶和辅酶的缺少，活性减低和活性受阻是本病的病发机理。
在饮食上注意适当的多吃1些含铁丰富的食品，铁粒幼细胞性贫血有哪些饮食保健措施？，比如海带、发菜、紫菜、木耳、香菇、动物肝及血等食品。
注意避免使用抗结核药、氯霉素、硫唑嘌呤、氮芥、苯丙酸氮芥等药物，如果使用的话需要定期检查1下血常规的情况。避免接触有害物资，如酒清，重金属铅、铜、锌等。
改变不良的饮食习惯，特别要做到不偏食不挑食和不长时间素食。从食品中摄取足够的叶酸和维生素B12。多吃富含叶酸的绿色新鲜蔬菜和酵母类食品。多吃富含维生素B12的动物性食品。补充维生素C促进叶酸吸收。
主要有绿色新鲜蔬菜、水果、花生仁、酵母、豆制品和动物肝肾等。含维生素B12丰富的食品主要也是动物肝肾瘦肉。禁酒，有报告患慢性酒精中毒的病例多数伴随叶酸缺少，故不应饮酒。
1。注意公道用药，避免接触苯等有害化学物资。
2、孕期要注意各种不良因素的影响，铁粒幼细胞性贫血有哪些饮食保健措施？，做好相应的产检，铁粒幼细胞性贫血有哪些饮食保健措施？，有家族史的要进行遗传咨询。
3、平常生活中要注意增减衣服，避免受凉。做好个人卫生，保持皮肤清洁，勤洗澡、更衣、剪指甲。加强体育锻炼，注意饮食卫生，保持心情舒畅，劳逸结合，增强机体抵抗力，避免感染继发再障。
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