运动强度大要防O形腿！

2017-05-26 17:03:13 来源:

尽人皆知，踢足球可能会导致年轻人长O形腿，运动强度大要防O形腿，但迄今为止对其他运动导致O形腿的研究却很少。《体育运动医学科学》期刊发表的1项研究发现，青少年生长发育期参与高冲击性运动的**比久坐不动的**更有可能构成O形腿。O形腿会增加关节炎风险。

比利时的研究人员丈量了521名7至18岁男学生的膝关节角度。其中265名**每周最少参加3个小时的田径、曲棍球、篮球、排球、网球、羽毛球或壁球运动，运动强度大要防O形腿。另外256名**不运动。他们依照年龄分组：7至9岁，10至12岁，13至15岁，和16至18岁。膝关节角度是根据髁间和踝间（IC-IM）距离的标准量度进行判定的。结果表明，从13岁开始，运动型**的IC-IM距离远远大于久坐型**，运动强度大要防O形腿，显示出膝关节对齐方式的异常程度更严重。他们说未来的研究应集中在预防。