在凉风嗖嗖或是空调房下穿著热裤，寒风侵袭未受保护的膝盖，会使膝盖局部经络风寒湿邪人侵，最伤关节，现在1些年轻人，由于和运动“绝缘”致使骨关节特别脆弱，再加上饮食不均衡，人体的内环境变化就为膝关节骨关节炎的产生创造了条件。
关节炎是最多见的慢性疾病之1，其种类繁多，早春时节别让短裙成为关节杀手，目前世界上已诊断出的就到达100多种。骨性关节炎则又是其中最多见的1种，实际上，它并不是炎症，而是关节老化与磨损。这类疾病随年龄增大，得病率迅速上升。
之前，人们都认为到了老年才会得关节病，现在已非如此。医生告知记者，多年前，来看关节炎的病人几近都是5610岁以上的老年人，男性多于女性，而且主要是从事体力劳动等重活的人，这是由于他们的关节承重更多、磨损更利害。而现在，3410岁的中青年病人开始渐渐多了起来；干重活的少了，从事脑力劳动、坐办公室的多了;而且，女性患者渐渐多了起来。
36岁的李女士就是1例，她是某企业的部门总监。由于长年加班，伏案工作、长时间使用电脑，她也早早加入了关节疾患的“大军”中来，颈、肩、腰、腕等关节部位都有不同程度的损伤。
女患者为何逐年增多？短裙高跟鞋成关节“杀手”
秋冬季节是关节炎类疾病的多发期，近日受降温影响，到医院看关节炎的患者明显要多于往时。30岁的白领陆小姐最近总感觉自己的膝关节在座立或行走的早期，会有1定的僵硬不适感，但是活动活动，或是走上1段路后就会好转。家人怀疑她是得了关节炎，早春时节别让短裙成为关节杀手，她就来到医院救治。1检查，还真的是得了膝关节炎。
这是怎样回事呢？骨科专家表示，像这样的年轻女性得关节炎的，其实不在少数。“目前，由于女孩子都很爱漂亮，喜欢穿高跟鞋和短裙，已成了关节炎的多发人群。”常穿高跟鞋走路会给膝关节带来压力，而女孩子穿高跟鞋逛街，常常1逛就是好几个小时，身体重量全压在脚尖，身体的受力平衡被打破，久而久之会导致关节磨损。
而在寒冷的季节穿短裙，使膝盖以下部位袒露在寒冷的空气中，早春时节别让短裙成为关节杀手，更会导致表皮血流不顺畅，膝关节受风寒湿邪则易产生病变。有数据表明，白领女性中有近4成的人得了骨关节炎。这跟目前年轻人爱穿高跟鞋、长靴有很大的关系。
年轻人为何得关节炎？坐久了不动也会损伤关节
“这主要是由于生活习惯产生了改变。”骨科专家说。专家介绍，现代很多年轻人都从事电脑工作，每天面对电脑约有10个小时左右，平时上班、下班都是坐电梯，周末的时间也多是用来加班或是睡觉，很少去锻炼身体。
另外，受缺少锻炼的影响，目前，上班族中的体重超标者愈来愈多，太重的躯干使关节长时间超负荷支持，加速了关节磨损。开车族也是如此，他们的膝关节、踝关节都是最容易受损的关节;而长时间掌控方向盘则会增加腕关节综合征的病发几率这皆因长时间保持1个姿式，缺少运动。
据介绍，关节的结构比较特殊，关节之所以能运动，就是由于关节间有软骨，而软骨没有血管，因此新陈代谢成了问题。运动时，关节间的空间产生挤压，把关节液压出又吸入，这才能帮助软骨进行有效的新陈代谢。如果长时间不运动，软骨就不能正常新陈代谢，长此以往，办公族、电脑族的手段、手肘、肩关节，开车族的膝关节、踝关节都容易受损，从而出现关节炎。
说白了，关节很难“服侍”，运动多了，有磨损;而运动少了，它也会受损。这也是为何在如今的关节炎患者中，从事重体力劳动的人愈来愈少，取而代之的是“久坐族”，早春时节别让短裙成为关节杀手。
哪一个部位易得关节炎？超4成关节炎都在膝关节
骨科专家介绍，关节炎绝非老年人的“专利”。40岁以上的人，凡是承受重量的关节都会产生变化，只是绝大多数患者的症状是在年事增高以后才出现而出现症状时，说明关节的退化已侵犯到骨头，这时候才开始重视，为时已晚。
全身关节都可能患骨关节炎，那么，哪一个关节最“脆弱”呢?其实，只要想一想哪一个关节承受的重量最多，就知道了。颜连启说，大约41%的骨关节炎患者为膝关节骨关节炎。这是由于膝关节负重大、活动多，且易受外伤、劳累和风寒刺激。
膝关节骨性关节炎是1种发展缓慢的疾病，从第1次疼痛到病变的晚期需要10余年乃至更长的时间。很多人也因此忽视已出现的症状，延误了医治。
骨科专家提示，这1阶段的患者虽然没有病发，但是，下蹲时可以用手触摸膝关节，能感觉到异常的磨擦感；另外，还有些病人会出现关节的肿胀。这些都是不容易注意到的初期症状。
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