颈椎病愈来愈多地出现在年轻人身上，症状常表现为颈部酸痛、舒展活动不利，有时出现肩背疼痛、上肢麻痹的现象，长时间玩手机小心颈椎病，严重的患者还伴随头痛、头晕、恶心的状态，引发脑供血不足而致使记忆力降落、工作效率下落、精神烦躁等现象。
对年轻人不同程度得了颈椎病，其主要缘由就是年轻人的坐姿随意，长时间处于工作紧张状态，不良的生活习惯如长时间地玩电脑、手机，都会使颈部关节长时间处于1种高压状态，更容易使颈椎结构过早丧失水份。
提示年轻人要多参加体育锻炼，比如羽毛球、游泳等，长时间玩手机小心颈椎病，加强自己肌肉的气力，最大限度保护自己的颈椎，以免各种脊椎疾病的产生。1旦发现颈椎出了毛病，要及时就诊，到正规医院接受针灸、推拿等康复性医治。另外，平日里1定要养成良好的坐姿和生活习惯，同1个姿式不要超过50分钟，注意公道调剂学习和工作时间，切不可1直低头从事高强度、长时间的工作。特别是从事司机、文职、教师职业的人群，更加要注意预防颈椎病的产生。
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