这几天的冯阿姨见人就说“自己最近霉惨了”，原来因最近天气变化大，冯阿姨不但感冒了，而且喉咙干痛，1连咳嗽了好几天，剧烈咳嗽也会致腰椎间盘突出。这还不算最不如意的，就在冯阿姨感冒快康复的时候，几声剧烈咳嗽引发了她多年的腰椎间盘突出症。
腰椎很“吝啬”
剧烈咳嗽也会致椎间盘突出
骨科专家介绍，临床上患多种疾病的中老年人因剧烈咳嗽、打喷嚏等引发腰椎间盘突出症其实不罕见，剧烈咳嗽也会致腰椎间盘突出，由于腹压与腰椎间盘突出有1定的关系。当腹压突然增高，可以使腰椎曲度迅速后凸，使椎间隙突然由前宽后窄变成前窄后宽，即可能引发腰椎间盘突出。冯阿姨算是腰椎间盘突出症的老病号，之前断断续续买过1些药物进行医治，可是效果愈来愈差，自己不但常感觉腰酸背痛，有时双腿也觉得麻痹，只是没想到这次几声咳嗽也让自己的身体“雪上加霜”。所以专家建议，中老年朋友比较好及时消炎、化痰止咳，平时保持大便畅通，避免腹压增高。
急性发作期勿“轻举妄动”
当初，冯阿姨感到腰痛时，先是卧床休息了1天。第2天碰巧有亲戚来串门，冯阿姨知道老伴不会做饭，便又起床在厨房忙了半天接待客人，到了晚上，冯阿姨的腰痛得1点也动弹不得。专家提示，处于腰椎病急性期的患者特别要避免过度劳累或运动。老人由于椎间盘已产生了退行性病变，得病后更要注意修养。
夏季腰椎病更猖狂
3招可预防复发
据统计，剧烈咳嗽也会致腰椎间盘突出，近1个月内，腰椎病复发救治的患者多了近10%。骨科专家解释说：腰椎病是极易复发的慢性病种，很多患者都因不良生活习惯、外伤等缘由引发宿病复发，没有采取及时公道的治疗也让病情变得更加复杂，病情反复防不胜防成了很多患者的共同心声。中老年人更要避免腰椎病复发，具体可从以下几方面入手：
1、要“站如松，剧烈咳嗽也会致腰椎间盘突出，坐如钟”，胸部挺起，腰部平直，多睡硬板床，以避免造成椎间盘受力不均匀，减少椎间盘承受的压力。
2、注意腰间保暖，夏天不要长时间呆在空调房，避免贪食生冷食品。
3、提重物时应当先蹲下拿到重物，然后渐渐起身，尽可能做到不弯腰。更不要突然负重，以避免造成腰部外伤，引发椎间盘病变。
（成都晚报记者田小雨）
骨科在线温馨提示
我们的人体是1个整体，身体每一个部分的器官都在协作“运行”，有时候，松掉1个“螺丝”，坏的不但只是1个部件。如果感觉感觉腰颈椎、骨关节等疼痛，就应尽早到骨科医院接受检查，以避免耽误病情。骨科医院哪家好？骨科医院排名的情况如何？这些问题的答案都能从互联网上搜索到相干资料。
相关新闻
上一页：骨科专家研究发现新的脊椎疾病
相关问答
