肌健是1束连结肌肉和骨骼，传导肌肉产生的压力的纤肌腱炎图解维组织。肌健具有耐受曲折、舒展和扭曲的功能。但当过度疲劳，纤维撕裂或其他损伤时肌健会发炎。如果关节的不断运动使损伤进1步发展的话，疼痛会很明显或加重。大多数肌健炎在大约两周内可以愈合，肌腱炎有什么治疗方法？，但慢性肌鲢炎可超过6周，通常由于患者未给肌膛充分愈合的时间。肌腱炎有甚么治疗方法呢？
常规治疗
常规医治对肌腱炎进行紧急医治，医生和理疗师建议用RICE法ICRE步骤，即休息、冷敷、热敷患处和抬高患肢。也可用阿司匹林和布洛芬帮助减轻炎症和疼痛。超声和桑拿浴疗法可放松肌肉和肌腱，改良血循环，促进愈合。偶尔也可用皮质类固醇激素医治。
理疗师也可能提出你的运动计划以帮忙在保持附近肌肉群的功能和整体肌力的条件下休息肌腱，只能渐渐地逐步进行肌腱本身锻炼。你的训练计划可能包括有趣的练习，渐渐增加受伤区域的使用次数，当有疼痛时立即停止。你也可做1些很容易的舒展运动，1日几次。
手术治疗
疗法：部份患者、特别是产生沾黏时；若以上治疗方式无效，可推敲手术医治。术纵行切开狭窄腱鞘，切除1小条腱鞘，从而根除疼痛来源。
缺点：创伤大，痛苦大，恢复期长。
家庭治疗
用RICE疗法。休息主要是记住不要利用受伤关节，特别不要做引发关节损伤的动作。如手头无冰袋，可用冷冻蔬菜袋代替。包扎比较好用运动绷带包裹于受伤部位，但不要太紧，以避免引发疼痛。抬高，是减轻受伤区的血压，是把踝关节放于板凳上或抬高肘部放在椅背。
中治疗疗
肌腱炎肌腱炎俗称“脉窝风”，在中医属于“劳损”的范畴，病人会感到关节有不同程度的疼痛、麻痹、僵硬、肿胀等症状，通常关节晨僵的感觉在起床后最为明显，而症状其实不会随着活动频繁而明显减缓。思华堂认为是由于“气滞血瘀”所致使的疼痛，“气伤痛，形伤肿”，因外力伤及经络，致使经络受阻，气血运行失调，流通不顺畅造成。肌腱膏作为中治疗疗肌腱炎之名方，汲取传统中医骨科精华，药效奇异显著，肌腱膏有活血化瘀、行气止痛的功效，可迅速消除疼痛，有效改良患处肌腱周围组织微循环，从根本上切断病机，修复肌腱组织，恢复关节正常功能，到达完全治愈肌腱炎之目的，肌腱炎有什么治疗方法？。
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