跟腱炎是影响踝关节的1个常见问题。跟腱出现了损伤或炎症，谁知道跟腱炎该如何治疗呢？，踝关节背部就会感到疼痛，有时乃至会严重影响活动能力，谁知道跟腱炎该如何治疗呢？。当跟腱遭到非常严重的损伤时，可能出现跟腱断裂。跟腱炎出现最多的要数运动人群，在田径运动项目中是常见的1种运动创伤，大部份患者都是由于进行下肢负荷过量的跑跳动作时，谁知道跟腱炎该如何治疗呢？，跟腱同时也受强力，又反复长时间的牵拉，使肌肉中的血管遭到牵拉、挤压导致跟腱部分受损，谁知道跟腱炎该如何治疗呢？。
1、停止跑步，垫高鞋跟减少跟腱张力，只要不引发疼痛即应加强腘绳肌弹性练习，穿软底鞋以保证第1跖趾关节的屈曲。但鞋跟要坚固。若跟腱无疼痛，可做足趾抬高练习以增加跟腱肌力。跟腱愈合前应避免快速上下坡跑步。
2、物理医治是关键。最关键的方法是在膝关节伸直的情况下让腓肠肌舒展，和在膝关节略曲折的情况下让比目鱼肌舒展。气力加强训练，超声疗法和电刺激疗法也都可以被利用于物理医治当中。用1个脚根抬高器来对局部进行矫形有时可以帮助跟腱的放松。将踝关节固定在自然状态（90度）的夜间夹板可以帮助你避免小腿肌肉的紧绷。
3、局部药物注射治疗。如曲安奈德注射液等。
4、选用纯野生山林草药外敷治疗1般10天左右即可修复再用药保养15到20天即可康复。
5、饮食忌吃：牛肉鸡肉姜和燥火食品。
6、消炎止痛药物可以加速康复，如布洛芬，芬必得等。
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