鼠标手是怎样回事呢？很多人得了这类疾病自己却不知道，其实“鼠标手”多见于女性，女性“鼠标手”的病发率是男性的3倍，其中以30岁至60岁者占多数，这是由于女性手段管通常比男性小，腕部正中神经容易遭到压迫。因此，女性朋友更要多注意平常保健，不要偏爱1些样式花梢、外形小巧的鼠标，而应使用弧度大、接触面宽的鼠标，这类鼠标有助于力的分散，可以减轻手段的疲劳感。下面我们1起来看看治疗鼠标手有哪些饮食方法吧。
鼠标手宜吃的食品
宜吃富含维生素B1的食品；2宜吃活血的食品；3宜吃富含优良蛋白的食品。
腰果
腕管综合征是由于正中神承受压引发的疾病，腰果中富含维生素B1，具有营养神经，促进神经纤维的分化，预防神经损伤的作用，还具有补充体力、消除疲劳的效果。每天150⑵60克为好。
油菜
油菜具有活血化瘀的作用，可以减缓受压的神经部位局部血液的循环，提供氧分，有益于身体的恢复。没有180⑶00克为好，清炒着吃营养更容易吸收。
牛奶
牛奶富含优秀蛋白营养物质和多种人体必须的矿物资元素，可以促进组织的生长，提高免疫力，有益于身体的恢复。每天350⑸00毫升为好，不宜空腹饮用。
忌吃哪些食品
忌吃油腻的食品；2忌吃霉变的食品；3忌吃辛辣刺激的食品。
猪油
猪油含有大量的油脂，容易滋生细菌，容易引发感染，致使免疫力降落，不利于身体的恢复。宜吃低脂，富含维生素的食品。
霉变的猪肉
霉变的猪肉是容易滋养细菌，容易滋养多种易分泌毒素的的细菌，对神经有破坏损伤的作用，加重病情，不利于恢复的。宜吃新鲜的平淡的食品，预防鼠标手饮食有忌宜 四个膳食方很给力。
辣椒
辣椒具有强裂的刺激性，容易刺激损伤被压迫的正中神经和血管，导致神经损伤，不利于恢复。宜吃平淡易于消化的食品。
鼠标手的4个食疗方
1。猪肾黑豆汤：猪肾2只（亦可用羊肾），黑豆lOOg，陈皮5g，小茴香5g，生姜2片，共煮熟，加调味品食用。隔日1次，连服5⑺次。
2。杜仲猪肾汤：杜仲30g，猪肾2只，预防鼠标手饮食有忌宜 四个膳食方很给力，加食盐少
许炖汤服。逐日1次，连服7⑴0日。
3。核桃补骨脂汤：核桃肉30g，补骨脂15g，加水煎汤服。逐日1次，7⑴0日为1疗程。
4。狗肉附片汤：狗肉200g，附片1.5g，菟丝子3g（两药装纱袋内）。狗肉切片，加生姜炒后入沙锅，加水和调料，与附片、菟丝子同煮至肉烂熟为度，分早晚两次吃狗肉喝汤。1日1剂，连服7⑴0日。
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