中医讲求的是“望闻问切”，所以中医看病很多都是靠视察的。下面我们1起随着中医来看看身体病变时有哪些表现。
良脚底色彩：
5色辨病是中医学内容之1，5色为青赤黄白黑。中医学认为，正常脚底色彩略红。如果红色10分明显，可能有热；如果色彩发青，可能有寒；如果出现异常的黄色，可能有肝胆疾病；如果发白，除可能有寒证外，还多是营养不良和贫血；如果发紫或发黑，可能血液循环差。出现以上症状，应及时到医院救治。
脚的温度：
女人脚易凉，多为肾阳不足或保暖不当，这类人应多吃1些性属温热的食品，中医教你从脚分析暗藏疾病，如羊肉、大蒜、生姜等，中医教你从脚分析暗藏疾病，以提高机体耐寒力。若脚心热，则多是阴虚内热，应多吃1些绿豆、冬瓜、瘦肉等甘凉滋润之品，少吃羊肉、韭菜、辣椒等温燥之品。
趾甲：
健康人的趾甲色彩粉红，白色半月形约占趾甲长度的1/5。色彩粉红，如樱花瓣。如果趾甲色彩苍白，多是营养不良或贫血，应多注意饮食营养，保证每天热量需求。如果趾甲上有纵行条纹，表示机体衰弱，抗病能力差，应多参加体育锻炼，避免久坐久站，强健身体。拇趾的趾甲向上翘起的人，眼睛容易疲劳，或有近视、散光；如果5个趾甲都翘起，那多是承受着相当的精神压力。
,用力：
走路时，脚掌、脚指用力不平均，也有其特定的涵义。例如鞋底拇趾侧会磨得明显变薄，这类人可能易得肝病；小趾侧鞋底磨损较明显者，可能心脏有病；脚后跟鞋底明显磨损者，暗示肾脏有毛病。
专家提示，中医教你从脚分析暗藏疾病，平常可通过推拿脚底、用脚指抓地等来强体健身。取站立或坐姿，双脚紧贴地面，与肩同宽，脚指以抓地、放松相结合的方式，交替刺激经络；练习用2趾和3趾夹东西，然后反复将脚指往上扳或往下扳，中医教你从脚分析暗藏疾病，同时推拿脚指，可刺激脚部穴位，强体健身。
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