韧带损伤是身体某1部位的韧带遭到不同程度的伤害，而酿成的损伤。部分损伤时称为捩伤，完全断裂时可撕脱其附着部位的骨质，乃至引发半脱位或全脱位。临床表现为局部肿痛、压痛或关节不稳定，向暴力方向牵拉时疼痛加重。治疗不当有可能产生不稳定或创伤性关节炎。治疗的原则是确切诊断，初期处理，全面修复。1部分损伤可直接修复，严重者需以邻近的肌腱、筋腱等组织转移修复。
预防护理
以膝关节韧带损伤为例，运动爱好者或运动员易得此病。正确的落地技能对预防膝关节损伤很重要。建议运动员落地时，应前脚掌先着地，膝关节曲折，躯干微微向前倾。尽可能避免膝关节侧向或前后的动作。切记在落地时膝关节不可向内扭曲，并且将冲击力尽可能减轻。
平常生活中应做到以下几点：
第1、运动前要做好热身活动，使关节热先起来；
第2、不要在疲劳状态下进行运动，这样反应迟钝，动作不容易调和；
第3、加强下肢气力的练习，保证膝关节的稳定和灵活；
第4、在运动中，韧带损伤预防护理应该做些什么，要避免粗野动作造成意外损伤。
第5、注意膝关节的保暖，每天可定时进行膝关节的热敷和推拿。
第6、避免膝关节的过度劳累，尽可能不要做膝关节的下蹲运动。
第7、身体过于肥胖者应减轻体重。
第8、进行体育锻炼时应避免超负荷。
用药安全
运动爱好者或运动员易得此病。正确的落地技能对预防膝关节损伤很重要。建议运动员落地时，应之前脚掌先着地，韧带损伤预防护理应该做些什么，膝关节曲折，躯干微微向前倾。尽可能避免膝关节侧向或前后的动作。切记在落地时膝关节不可向内扭曲，并且将冲击力尽可能减轻，韧带损伤预防护理应该做些什么。
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