可用1些消炎、镇痛、活血化淤、通经走络、开窍透骨、祛风散寒的中药治疗。中医桂芩活络贴贴于足跟肌表刺激神经末梢,足底筋膜炎的中医治疗法,扩大血管,促进局部血液循环,改进周围组织营养,到达消肿,消炎和镇痛之目的。安全、经济、快速消除筋膜炎引发的足跟病痛。中医乌金膏内调外治之法,1方面能修复受损筋膜、清除淤血、消除肌肉痉挛,1方面滋补肾阴、调养机理、行气活血,攻补结合,故在治疗筋膜炎上有标本兼治的功效。
筋膜炎中医治疗方法
中医认为本病以局部经络阻滞、气血运行不顺畅为主,但因病人体质不同及得病期间感受风寒湿之异,各有不同。桂附膏治疗以活血化淤、消肿止痛、温经散寒为主,足底筋膜炎的中医治疗法。
[药物组成]威灵仙40g、制川乌、虎杖各30g、乳香?、没药?、地鳖虫、片姜黄、青木香、骨碎补各20g、川蜈蚣大3条。
[功能主治]行气活血通脉。治疗风湿性、类风湿性关节炎,肌炎,肌筋膜炎,骨质退行性变等。
[用法用量]每次服20ml,逐日3次饭后服。服1料为1疗程,1般服23疗程。
[制备方法]上药打碎装入瓶中,浸粮食白酒1750~2000ml,密封,逐日摇荡1次,10往后服用。
带有足弓支持的鞋垫
带有足弓支持的鞋垫可均匀分散患者足底压力,通过专用的3D扫描仪扫出足底3维图象,使用数字化雕刻机雕刻鞋垫,足底筋膜炎的中医治疗法,此种定制鞋垫可在下肢负重时有效下落足底筋膜所受的拉力,进而减少反复牵拉对足底筋膜的伤害。《卫生部疼痛学分册》也作出注释:足垫是医治足底筋膜炎的有效方法。
舒展运动
a、靠着墙壁把上臂向前张开到肩膀的高度,用手掌压着墙,当弯屈1侧膝盖往墙壁推时,保持另外1膝盖伸直;而在弯屈膝盖渐渐地向前靠时,尝试保持后跟平贴在地上,在感觉到跟腱和脚弓有拉张时,保持这1姿式10秒,足底筋膜炎的中医治疗法,然后放松、直立。这个运动每侧后跟应重复20次。
b、向前靠在1张桌子、椅子或柜台上,渐渐地蹲下,保持两后跟贴在地上。当你感觉跟腱和脚弓将要上升离开地面且肌肉充分拉张时,保持这1姿式10秒,然后直立。重复20次。
c、在楼梯的最底阶用前脚平衡站着,渐渐下降后跟,直到你开始感到小腿肌肉拉张,保持这1姿式10秒,然后站起来,并且重复动作20次。
休息并以物理治疗来改良足跟的疼痛,包括超短波、电疗等。若是久站或运动后引发的足跟疼痛,则可在足跟部冰敷约10分钟~15分钟。如无明显改良,可推敲局部注射类固醇。
其他治疗选择
1、理疗;
2、口服非甾体类抗炎镇痛药物医治;
3、局部封闭治疗;
4、使用中医贴于足跟肌表可刺激神经末梢,减轻刺激,减缓疼痛;
5、经常使用热水泡脚,可以减缓病痛。
中医偏方
1、热汤外洗方子
桂枝30克,赤勺30克,桑枝20克,1日3次,1剂两天,3剂1疗程。
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