腰肌劳损是腰部的常见病，临床上其极易产生，那末，导致其产生的诱病因素都有哪些呢?下面，就由北京武警3院权威骨科专家为我们进行详细的分析，希望对您有所帮助。
诱病因素1：在两人抬重物的动作中，如果配合不当，导致动作不1或是突然手滑等，都会使他人腰肌无准备地强力收缩，诱发腰肌劳损的常见病因，引发扭伤。
诱病因素2：用力不当。腰部用力过猛或是腰部突然遭到外力的侵袭和弯腰搬重物时产生骶棘肌止点的撕裂伤。这些用力不当的现象，常常会引发腰肌劳损的病发。
诱病因素3：单手提重物可以使对侧骶棘肌剧烈收缩，诱发腰肌劳损的常见病因，有时也可致伤，如搬自行车或提重物上楼等都会在用力不当时，产生腰部拉伤。【推荐阅读：哪些因素易引发腰肌劳损产生？】
诱病因素4：推、举、拉重物时，特别是用两手举起重物，都要腰肌使用很大气力。这样，超负荷用力都易致使腰部的扭伤，诱发腰肌劳损的常见病因。
诱病因素5：当走在湿滑的地面上时不慎滑倒等都会使腰部遭到损伤，诱发腰肌劳损的常见病因。
以上都是极易引发腰肌劳损产生的病因，我们对这些病因有所掌握后，便可针对这些病因制定相应的预防措施，以避免腰肌劳损产生，给我们的正常生活和工作带来没必要要的困扰。
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