肩周炎治疗中存在的四大误区！

2017-05-14 04:59:48 来源:

有的人对肩周炎没有正确的认识，因此在治疗肩周炎时容易走进误区。首先，发现疑似肩周炎症状，应及时到正规医院查明病情，不能跟其他疾病混淆，否则不但不能康复，肩周炎治疗中存在的四大误区，反而可能使病情加重。在检查清楚以后，也要注意以下4点。

1、依赖止痛药

有统计发现，在曾产生过急性肩痛的被访者中，多数人选择自己贴药膏、用跌打酒，或随便服用止痛药。却不知，止痛药只起到局部暂时减缓或控制疼痛的作用，肩周炎治疗中存在的四大误区，引发疼痛的本源依然不能得到适当处理，治标不治本，反而会引发慢性肩痛。

2、推拿等于治疗

肩痛时，很多人习惯借助推拿来舒缓疼痛。专业的推拿的确能起到1定的减缓作用，但其实不能除根。需要提示的是，不恰当的手法只会弄巧成拙，容易加重病情，乃至造成损伤。

3、努力锻炼就能够治好

运动疗法非常重要，但不是过度锻炼，否则可能人为造成肌肉拉伤，构成新的粘连，在综合治疗的基础上适度锻炼便可。事实上，只有病情较轻的肩周炎可能不必医治便可自行减缓，但是医生的干预1定可减轻症状、缩短病程。

4、小毛病犯不着去医院

虽然多数肩关节疾病可以通过各种守旧医治或康复训练来减缓或治愈，但仍有部份肩部疼痛的患者需要在医师的指导下进行系统的治疗。目前医治方法很多，如做理疗、打封闭，或是中药医治法等等。

肩周炎1般病程较长，特别是肩关节活动功能受限的，时间可延及数月，乃至1年之久。因此，患肩周的老年人在康复锻炼中，应当每天坚持进行，并逐步增加锻炼时间及次数，才能取得较好的效果。锻炼以引发轻微疼痛为度，但应避免引发剧烈疼痛。

肩周炎是可以预防的。老年人1般缺少活动，上肢与肩部周围组织的血液循环较差，肩周炎治疗中存在的四大误区。因此，肩关节的关节囊、肌腱容易变性、钙化，产生炎症。如果老年人平时注意运动，锻炼上肢及肩部，就可以够有效地避免肩周炎的产生。