常见骨质疏松的预防及治疗误区！

2017-05-13 00:59:24 来源:

骨质疏松症是老年人常见的骨科疾病之1，常见骨质疏松的预防及治疗误区，如今随着人们对自我健康意识的提高，对骨质疏松也逐步重视起来，但是在其预防及医治中还存在1些误区，下面让我们1起来了解下。

误区1、喝骨头汤能避免骨质疏松。

百姓常通过喝骨头汤来预防骨质疏松，但实验证明一样1碗牛奶中的钙含量，远远高于1碗骨头汤。且对老年人来讲，骨头汤里溶解了大量骨内的脂肪，常常食用可能会引发其他健康问题。

误区2、医治骨质疏松症等于补钙。

骨质疏松症是骨代谢的异常所酿成的，因此其治疗其实不是单纯补钙，而是综合医治，提高骨量、增强骨强度和预防骨折。

误区3、骨质疏松症是老年人独有的现象，与年轻人无关。

其实骨质疏松症并不是是老年人的“专利”，如果年轻时期忽视运动，不晒太阳，常常挑食或节食，饮食结构不均衡等，都可致使饮食中钙的摄取减少，这样达不到理想的骨骼峰值量和质量，就会给骨质疏松症带来可趁之机。

误区4、老年人医治骨质疏松症为时已晚，常见骨质疏松的预防及治疗误区。

有很多老年人认为，常见骨质疏松的预防及治疗误区，骨质疏松症是1种没法逆转的疾病，到老年期治疗已没有效果，因此而放弃治疗。实际上，从医治的角度而言，骨质疏松治疗越早效果越好。