骨刺即骨质增生的俗称，是中老年的常见病、多病发，关于本症的命名，国内外还没有统1。多产生于45岁以上的中年人或老年人，男性多于女性，经常使用腰部活动的重体力劳动者及运动员易得此病，最多见于膝、髋、腰椎、颈椎、肘等关节。
有患者问到：上岁数后，我得了骨刺，而且我好动，1动就痛，但我还是坚持轻点动，这样对吗？会加重病情吗？
骨科专家回答：骨刺是1种自然的老化现象，长骨刺就表示脊椎全进入老化阶段。有的患者不敢活动怕病情加重，或希望通过活动磨掉骨刺，这些都是毛病的。骨刺，学术名词为骨疣，不是1个医学上确当的名词，由于它既非完全由骨构成，也不尖锐如刺。
得了骨刺，其实不是就不能动了。相反，非急性期可以适当进行漫步、骑车、游泳等活动，特别是增加对关节周围肌肉的锻炼，以增加关节稳定，骨刺患者平时还要注意，避免关节过度负重活动，特别应避免长跑、爬山、爬楼等运动；过度肥胖的骨刺患者还应减肥，以减轻关节负载。
骨科专家提示，当出现关节痛时，要去骨科医院正确辨别原发性骨关节炎和继发性骨关节炎。1般来讲随着年龄的增长，骨关节炎病理改变不可逆转，但适当的康复或手术医治可到达减缓或消除症状等目的。
骨科在线温馨提示：骨刺患者不能由于疼痛而谢绝运动，应当做适当的运动并及时补充需要的营养素。选择软底鞋，骨科专家：长了骨刺不是不能动！，疼痛时可热敷、泡脚以减轻疼痛，骨科专家：长了骨刺不是不能动！。疼痛症状严重者要定期到骨科医院进行检查。骨科医院排名情况和骨科医院哪家好这些问题在1些相干的网页上会有资料。
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