冷水浴锻炼会不会引发关节炎？在回答这个问题之前，应先对关节炎这个病有所了解。关节炎分两类：1类是风湿性关节炎，1类是非风湿性关节炎。与冷水浴可能有联系的是风湿性关节炎。
风湿性关节炎产生的缘由，1般认为是由病毒或链球菌所引发的变态反应。这类病菌多在扁桃腺上寄生，如果扁桃腺常常红肿、疼痛，便可能感染了这类病菌，如不及时医治，这类病菌的毒素便可能随血液流向全身，特别是侵犯关节，引发关节变态反应性炎症，即“风湿性关节炎”。
因而可知，风湿性关节炎与链球菌的感染有关，而链球菌的感染多产生在急性上呼吸道感染中，急性上呼吸道感染常常与寒冷有关，但与冷水浴锻炼没有直接的因果关系。冷水浴锻炼与风湿性关节炎的关系，如其它体育锻炼与健康的关系1样，正确的锻炼，可以增进身体健康，反之，就会侵害身体健康。
所以，只要依照科学方法进行冷水浴锻炼，就可以促进身体健康，不但不会引发风湿性关节炎，而且还有预防作用，由于冷水浴锻炼可以增强机体的抗寒力和抗病能力，对预御寒冷刺激引发的上呼吸道疾病特别有效。
至于有的人在冷水浴后关节感到酸痛，是由于冷水浴时体表血管收缩，血液供应减少，循环不顺畅而至。由于关节部位的软组织较少，血液供应不良，加上寒冷刺激，使局部更加缺血，这样就刺激了该部神经而出现酸痛。
出现这类情况，只要在浴中和浴后，多在关节部位推拿，特别是浴后，应及时将全身擦干，对关节部位要擦至稍红微热，并适当进行1些全身性运动，如深蹲起、俯卧撑、高抬腿、哑铃操等，增进全身肌肉关节的血液循环，便可避免。
相关新闻
上一页：吸烟喝酒影响腰椎间盘突出症吗
下一页：风湿性关节炎的鉴别
相关问答
