不管季节如何变化，高跟鞋永久是爱漂亮女性的必要设备。专家提示，虽然不是所有的高跟鞋都对健康不利，但是高跟鞋确切给身体带来健康隐患，如增加患颈腰椎病、扁平足等的风险。由于高跟鞋多引发的是慢性骨科疾病，患者短时间内难以发现，也就更容易被忽视，爱漂亮的女性比较好学会选择适合自己的高跟鞋，才能避免伤害。
长时间穿高跟鞋累坏腰椎
穿高跟鞋也会伤到腰椎?据了解，多数女性都知道长时间穿高跟鞋会影响脚部健康，却不知腰椎劳损也有高跟鞋的“功劳”。医生解释，女生穿上高跟鞋后，脚后跟垫高，人体只有向后倾斜，才能保证身体的平衡，也就是女生们理想中的挺胸、提臀和收腹的效果。穿了高跟鞋，人体重心被迫上移至腰部，腰椎小关节和关节囊处于紧张状态，长时间穿高跟鞋可能累坏腰椎，长时间下去容易产生腰肌劳损，引发腰痛。鞋跟越高，长时间穿高跟鞋可能累坏腰椎，穿的时间越长，到最后即可能发展成椎间盘突出、骨质增生等症。
坡跟鞋也隐藏隐患
为了时尚和健康统筹，很多女性选择了坡跟鞋或有防水台的高跟鞋，感觉走路没那么辛苦了，以为也不会有什么健康隐患。但是，正常人在行走和运动中，脚踝容易产生向内的翻转力，鞋的外侧总是最早磨损，人的本身也在不断地调剂这类翻转力，以保持平衡。但穿上坡跟鞋或有防水台的高跟鞋后，调解能力就会减弱，容易崴脚，鞋跟越高，向内翻转的势能越大，受伤程度也就越重。当人体重心前移，全身重量会过量地集中压在前脚掌上，趾骨会因此负担太重而变粗，这不但影响了关节的灵活，而且有可能造成趾骨骨折。
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