近视眼、脊柱侧弯和心理健康，这是医院专家总结的青少年成长3大问题。近视眼和心理健康这些年在社会各界的关注下“上镜率”颇高，脊柱侧弯却在人们的忽视中成为危害花季少年健康成长的“隐蔽杀手”。
骨科在线有资料显示，1名小学生1天在学校平均要坐4个小时；1名中学生则将近6个小时。如此长时间坐着，倘若坐姿不良，对身体正在发育的孩子的影响是难以估计的。
1位长时间在教育1线的老师说，现在许多老师要求学生注意坐姿端正，常常是从预防近视眼的角度推敲的，而几年、10几年规格不变，前排、后排高矮不分的桌椅对学生脊柱的不利影响，却被忽视了。
骨科专家指与过去相比，如今的中小学生身材普遍高而胖，成天坐在与身体不配套的桌椅上，弓着腰、侧着身写字的情形就不希奇了。还有的家长热衷于让孩子参加各种兴趣班，结果因运动不当致使脊柱侧弯。作为家长，怎样帮助孩子预防脊柱侧弯呢？
首先要纠正孩子的不良习惯和毛病的姿式，其次是要注意如何帮孩子选鞋子。有的家长可能会疑问，为何鞋子跟脊柱侧弯有关系呢？骨科专家介绍1是不要为孩子选择过大的鞋子，这不是节俭的好方法，由于孩子的脚比想象的要长得快很多。过大的鞋子会让孩子的下肢行走起来很不调和，长时间如此，如何帮助孩子预防脊柱侧弯，会加重脊柱的工作压力，出现疼痛。2是不要为孩子选择过分硬底、厚底的鞋子。这样会让他们在走路时，如何帮助孩子预防脊柱侧弯，使脚底不能更好地感触地面而增加脊柱的承重力。不要让女孩穿着限制足踝活动的长靴，乃至是高跟、尖跟皮鞋。这样会加重脊柱，特别是腰部的负担，如何帮助孩子预防脊柱侧弯。美丽应以健康为基础。骨科专家另外特别提示，有些家长觉得赤脚能推拿穴位，能吸收“大自然的精气”，所以也放任孩子们光脚走路，其实对孩子，特别是夏季和温暖时节，足部受凉会促使和加重下肢和腰部脊柱的疼痛。
骨科在线小编提示家长，纠正不良姿式对预防特发性脊柱侧弯有举足轻重的作用。如果孩子真的不幸得了脊柱侧弯，千万别自乱阵脚，应当立即把孩子带到正规的骨科医院接受治疗。骨科医院排名和骨科医院哪家好的资料都能在网上搜索到，家长可以根据各种条件作出选择。
相关新闻
上一页：颈椎病 导致头痛的隐形杀手
下一页：简述髋关节滑膜炎的症状
相关问答
