骨质疏松症是危害中老人健康的常见病，注意产生骨质增生的一些事项，为了减缓骨质疏松的产生和发展，需要了解致使骨质疏松症的病因，并且在以后的生活中做好针对性的预防措施。
1、骨合成减少：不论男性激素、还是女性激素，都具有合成蛋白质的作用，但是老年女性，性激素分泌减少，骨合成作用就会相对减弱，时间久了就会构成骨质疏松症。
2、缺少维生素D：如今只凭仗每天从食品中摄取的维生素D，远远不够人体骨骼和组织的需要。而阳光中的紫外线可以增进皮肤合成维生素D，以满足人体的需求，注意产生骨质增生的一些事项。因此，如果长时间的缺少光照，也会造成骨质疏松症。
3、废用性结果：长时间卧床不起，注意产生骨质增生的一些事项，导致人体活动量减少，再加上长时间不见阳光，钙的转化就会减少，注意产生骨质增生的一些事项，而致骨质疏松。
4、钙代谢失调：是引发骨质疏松症的常见疾病因之1。特别是老年人性激素减少而肾上腺皮质酮相对增多，肾上腺皮质酮不但影响到骨的合成，还会对肠中钙的吸收产生1定的影响，致使粪便中钙排出增多，同时又会减弱肾小管对钙的吸收能力，排出增多。
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