扁平足要用特制鞋垫！

2017-04-22 22:54:29 来源:

鞋底较硬垫副毛毡鞋垫

从材质上看，鞋垫大致可分为竹炭、棉布、毛毡、硅胶、仿鹿皮等几类；从外形上来看，扁平足要用特制鞋垫，有整垫、半垫和跟垫之分。

像仿鹿皮、棉布、毛毡鞋垫多为普通用处的鞋垫，1般情况下，主要用于鞋子尺寸过大，或鞋底较硬，走起路来脚疼，和冬季鞋子不保暖等情况。这类鞋垫在选择时，要掌控透气、舒适、防滑3个原则。毛毡鞋垫和棉布鞋垫很保暖，较合适冬季使用，扁平足要用特制鞋垫。仿鹿皮鞋垫则合适在夏天用。

前脚掌疼合适用硅胶半垫

跖骨痛主要表现为前脚掌疼痛，这样的人合适使用硅胶制作的半垫，垫在前脚掌下便可。硅胶鞋垫弹性好，能起到支持作用，使脚部压力后移，能缓冲前脚掌压力，减轻局部疼痛。

扁平足要用特制鞋垫

得了扁平足的人，应当在医生的指导下，选用特制的扁平足鞋垫。脚根疼的人合适使用跟垫。

平底鞋垫个跟垫

有脚气的人可选择竹炭鞋垫，扁平足要用特制鞋垫，能吸异味；还有抗菌类的鞋垫，有少数药用成分，可抑制细菌。另外，平底鞋应当垫个跟垫，高跟鞋可以垫个半垫，以减轻脚部的局部疼痛，但比较好根据鞋的形状特制，这样更舒适。