由于缺少活动和锻炼，见阳光的时间少，和生活作息习惯不健康，骨质疏松不单单是老年人的“专利”，在年轻人中间也屡见不鲜。中医如何界定骨质疏松？
中医把骨质疏松症归属“骨痿、骨枯、骨痹”范畴，认为其病发机理为肾虚及脾虚，故针对病机而采取补肾壮骨、益气健脾的医治法则。
骨质疏松的4个常见表现
1、疼痛
原发性骨质疏松症最多见的症状，以腰背痛多见，占疼痛患者中的70%～80%。疼痛沿脊柱向两侧分散，仰卧或坐位时疼痛减轻，直立时后伸或久立、久坐时疼痛加重，弯腰、咳嗽、大便用力时加重。1般骨量丢失12%以上时即可出现骨痛。老年骨质疏松症时，椎体紧缩变形，脊柱前屈，肌肉疲劳乃至痉挛，骨质疏松的四个常见表现 骨质疏松的几个常见并发症，产生疼痛。新近胸腰椎紧缩性骨折，亦可产生急性疼痛，相应部位的脊柱棘突可有强烈压痛及叩击痛。若压迫相应的脊神经可产生4肢放射痛、双下肢感觉运动障碍、肋间神经痛、胸骨后疼痛类似心绞痛。若压迫脊髓、马尾神经还影响膀胱、直肠功能
2、身长缩短、驼背
多在疼痛后出现。脊椎椎体前部负重量大，特别第11、12胸椎及第3腰椎，负荷量更大，容易紧缩变形，使脊椎前倾，构成驼背，随着年龄增长，骨质疏松加重，驼背曲度加大，老年人骨质疏松时椎体紧缩，每椎体缩短2毫米左右，身长平均缩短3～6厘米。
3、骨折
是退行性骨质疏松症最多见和最严重的并发症。
4、呼吸功能降落
胸、腰椎紧缩性骨折，脊椎后弯，胸廓畸形，可以使肺活量和最大换气量显著减少，骨质疏松的四个常见表现 骨质疏松的几个常见并发症，患者常常可出现胸闷、气短、呼吸困难等症状。
骨质疏松的几个常见并发症
1、骨质疏松症患者最多见的症状是疼痛，原发性骨质疏松症最多见的症状以腰背痛多见，占疼痛患者中的70%⑻0%，骨质疏松患者的疼痛是沿脊柱向两侧分散，在仰卧或坐位时疼痛减轻，直立时久立、久坐时疼痛加重，日间疼痛轻，而夜间和清晨醒来时加重，1般骨质疏松症的患者骨量丢失12%以上时便可出现骨痛。这些都是属于骨质疏松的并发症。
2、很多骨质疏松症的患者都有呼吸功能降落的症状，这是由于骨质疏松患者的胸、腰椎紧缩性骨折，脊椎后弯，胸廓畸形，骨质疏松的并发症可以使肺活量和最大换气量显著减少，所以患者可出现胸闷、气短、呼吸困难等症状，这是需要骨质疏松患者1定要注意的。
3、另外，由于骨质疏松症的患者其骨质丢失较多，所以很容易产生骨折，骨质也是骨质疏松症的症状之1，并且骨折是退行性骨质疏松症最多见和最严重的骨质疏松的并发症。
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