引发骨质增生的缘由是甚么，现实生活中与骨质增生的缘由有关的因素是很多的，1些关节的损伤就是常见的骨质增生的缘由。那到底骨质增生的缘由有哪些呢？下面就请专家为大家讲讲常见的导致骨质增生的缘由。
骨质增生的5个常见疾病因
1、骨质增生与职业有关。长时间反复使用某些关节，可引发这些关节得病率的增加。如铸造工的肘、肩关节，矿工的脊柱和膝关节，装卸工的膝踝关节，驾驶员的肩关节，修理工和纺织工的腕关节，芭蕾舞演员的跖趾关节，长时间从事刺绣、打字、伏案工作者的颈椎关节，较长时间站位工作如纺织女工、营业员、迎宾小姐、仪仗队员的跟骨。
2、骨质增生的病因还可能与外伤史有关：少年时期的腰椎外伤，也是中年以后产生腰椎骨质增生的重要外因。
3、姿式不正确也会是骨质增生的病因：腰椎骨质增生症年轻患者主要是与长时间保持同1个姿式，同时姿式不正确致使。睡软的席梦思床垫，长时间睡姿不正确也会导致腰椎骨质增生。
4、骨质增生跟性别也有1定关系。资料分析在50岁之前女性比男性的病发率高2倍，但50岁以后两性之间基本相等。
5、劳损因素是骨质增生的病因：腰椎的退变进程，除随年龄变化以外，还与腰椎劳损有很大关系。腰椎长时间遭到反复劳损和过度活动等不良因素的刺激，则有可能加速腰椎的退变，使椎间盘突出，骨刺的构成其实不断增大。
骨质增生的平常防护措施
1、防治骨质疏松只要补钙就够了？
答案固然是没那么简单！我们摄取的钙需要在活性维生素D3的帮助下才能被人体吸收，从而提高骨骼的强度和韧性。所以防治骨松单单补钙可是不够的呦！
2、只要补充维生素D就够了？
普通的维生素D3是没法直接发挥作用的。由饮食摄取和皮肤经紫外线照耀生成的维生素D3需要经过肝肾的代谢转化成为骨化3醇才能发挥作用。因此，对骨质疏松患者，补充活性维生素D3极其重要。
3、只有老年人材会得骨质疏松？
除常见的老年性骨质疏松症、绝经后骨质疏松症外，还有继发于许多其他疾病的骨质疏松，如甲亢性骨松症、糖尿病骨松症和缘由不明的青壮年骨质疏松及妇女妊娠骨质疏松等。所以不是所有老年人都会得骨质疏松，更不是只有老年人材会得骨质疏松！
4、我自己感觉挺好的，不会得骨质疏松？
其实，大多数的骨质疏松症病人在初期和中期都不会出现明显异常感觉。当发觉自己腰背痛或骨折时再去治疗已为时过晚，骨质增生日常如何防护？患者当心7个常见误区，所以建议老年人、绝经后妇女、有母系脆性骨折史的高危人群都应进行相应骨密度的检查。
5、补钙很简单，喝骨头汤吃菠菜烧豆腐就行？
许多人认为骨头、豆腐含钙高，多吃骨头汤和菠菜烧豆腐就能够避免骨质疏松，骨质增生日常如何防护？患者当心7个常见误区。这些传统的补钙法都欠科学。由于，骨头汤里含钙量其实不高，特别是汤里脂肪含量高，而脂肪与钙结合成皂化物，又会妨碍钙的吸收与利用。如果能在烧骨头汤时放些醋，再去掉过量的脂肪，这样倒是可以增加钙的吸收与利用率。由于菠菜、茭白、竹笋、洋葱、苋菜和韭菜含有较多的草酸，非常容易与钙结合成不溶性的钙盐，反而很难被人体吸收利用。
6、骨质疏松患者只需做骨密度监测就能够？
骨质疏松症患者不能只做骨密度检测，还需要在治疗前和医治中屡次检测骨代谢指标，在专业医师的指导下，根据骨代谢状态来选择治疗方案。
7、得了骨质增生，就不能补钙了？
骨质疏松常常合并骨质增生（也即“骨刺”），而骨质增生常常是继发于骨质疏松而产生钙异位沉淀而至。这时候钙常常沉积于骨关节表面而构成了“骨刺”，补钙可以纠正机体缺钙状态，从而部分纠正这1异常进程，减少“骨刺”的构成，乃至使已构成的“骨刺”减少，因此得了骨质增生的患者应同得了骨质疏松者1样需补钙医治。
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