O型腿的治疗误区有哪些？患者要如何注意！

2017-07-20 19:18:39 来源:

1般也称为0型腿，医学上称为”膝内翻”。以两下肢自然伸直或站立时，两足内踝能相碰而两膝不能靠拢为主要表现的畸形疾病。下面赶快和家庭医生在线小编1起来了解1下具体的情况吧。

病发原理

缺钙和遗传是O型腿构成的两个基础，但更直接的缘由，还是在于走姿、站姿、坐姿及1些运动。

走路外8字脚、稍息姿式站立、长时间穿高跟鞋、盘坐、跪坐、蹲马步等等，会给膝关节向外的气力，而这类气力会牵拉膝关节外侧副韧带，长时间如此，就会致使膝关节外侧副韧带松弛。

膝关节内外侧副韧带是膝关节内外侧角度的稳定结构。当外侧副韧带松弛的情况下，内侧副韧带偏大的气力就会牵拉小腿胫骨向内侧旋转，构成膝内翻。

因而可知，认为膝内翻都是骨头弯了，是1种误解。

治疗误区

误区1：成人O型腿没法进行改正

不良姿式和习惯是导致O型腿的缘由之1，有些成年O型腿患者则认为成年人骨骼已成形，没有办法通过改正进行医治，其实这个观点是不正确的，通常患者通过形体训练和手法改正是可以到达改正O型腿的目的。

误区2：O型腿只能通过手术进行医治

很多患者都认为O型腿只能通过手术进行医治，这是常见的O型腿的医治误区，腿弯，腿不直有很多缘由，但是基本上都是不良习惯和姿态造成。通过整体调理和长时间保持正确的坐姿、站姿等也能够到达医治O型腿的目的，O型腿的治疗误区有哪些？患者要如何注意。

误区3：小腿粗的O型腿患者必须减肥

很多小腿粗的O型腿患者常常会走进这1误区，认为改变O型腿只能先减肥，也有些小腿粗的患者认为减肥后则可改变O型腿，其实小腿粗是O型腿的1个明显表现，如果只是通过减肥，其实不能到达医治O型腿的目的。

误区4：我胯大，O型腿的治疗误区有哪些？患者要如何注意，胯骨宽，没有办法

女性胯大，胯骨宽，有些是先天身体缘由，但很多都是后天变化而至。O型腿的人由于大腿骨外旋，双腿承重线产生了变化，使得骨盆像两外侧受力，渐渐的胯骨大而宽，臀部扁平，不好着装。腿型改正好了，这个问题自然解决。

疾病危害

正常的膝关节，压力是平均散布在关节面上的。而O型腿的人，由于膝关节内翻，身体重量就过量集中于膝关节内侧关节面上。过度的压力和磨擦力，会致使膝关节内侧软骨面磨损，胫骨平台塌陷，继发骨性关节炎。到年龄大了，就容易出现关节痛，影响到正常的行走活动。

治疗方法

O型腿的改正方法包括：手术、正O仪器、夹板、绑腿、锻炼、改正鞋垫等。

手术适应于有骨性畸形的患者。通过手术截骨+内固定矫形，可以马上恢复正常的肢体力线及外观。

严重的膝内翻畸形，1期新截骨+内固定矫形可能会造成神经、血管紧张及牵拉，易出现相干并发症。故可采取外固定架辅助下截骨矫形，缓慢纠正畸形，O型腿的治疗误区有哪些？患者要如何注意，避免神经、血管的并发症，手术也较微创。

非手术改正方法，其原理基本1致，都是通过松弛膝关节内侧副韧带，恢复膝关节内外侧的稳定结构。从而使胫骨外翻，到达改正目标。非手术改正方法，好处是费用低、风险小，缺点则是主动医治，见效慢，需要长时间坚持。没有恒心就达不到改正目的。

膝内翻改正操

1、8步改正法。向后迈步走，注意要脚根先着地，线路走直。每次走8步。

2、锻炼腿部内侧肌肉的方法：双脚分开与肩同宽，双足稍内扣，膝关节内扣做下蹲和起立的动作。20次1组，每天做2～4组。不需要完全蹲下去便可。

3、改正股骨方向。平躺，双足曲起，小腿与大腿成45度，臀部抬起，使上身与大腿成1平面。