体育课有时会出现肌肉拉伤的情况,但对肌肉拉伤时的比较好处理方法却不1定10分清楚。局部疼痛、压痛;肿胀、肌肉紧张、发硬、痉挛;功能障碍。当受伤肌肉主动收缩或被动拉长时疼痛加重;肌肉收缩抗阻力实验阳性,即疼痛加重或有断裂的凹陷出现。有些伤员伤时有撕裂样感,肿胀明显及皮下淤血严重,手臂肌肉拉伤症状的临床表现和初步诊断?,触摸局部有凹陷或见1端异常隆起者,可能为肌肉断裂。
手臂肌肉拉伤的鉴别诊断:
1、肌肉酸痛:因运动而引发的肌肉酸痛,对於参与运动的人而言是1个很普通的伤害经验。1般来讲,运动引发的肌肉酸痛可以分为急性肌肉酸痛与慢性(迟发性的肌肉酸痛)2种。急性的肌肉酸痛有别於肌肉拉伤,而是指因肌肉暂时性的缺血,而酿成的酸痛现象,只有肌肉作剧烈或长时间的活动下才会产生,肌肉活动1结束即消失。通常,急性的肌肉酸痛会拌随肌肉僵硬的现象。
2、肌肉砸伤:肌肉:主要由肌肉组织构成。肌细胞的形状细长,呈纤维状,故肌细胞通常称为肌纤维。肌肉砸伤是被物体压砸至使肌肉损伤。
3、肌肉撕裂:肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引发的损伤。这在长蹍、引体向上和仰卧起坐练习时容易产生。肌肉拉伤后,拉伤部位剧痛,用手可摸到肌肉紧张构成的索条状硬块,手臂肌肉拉伤症状的临床表现和初步诊断?,触疼明显,局部肿胀或皮下出血,活动明显遭到限制。
注意加强易伤部位肌肉的气力和柔韧性练习,同时应充分做好准备活动,手臂肌肉拉伤症状的临床表现和初步诊断?,公道安排运动量,才能到达预防的目的,手臂肌肉拉伤症状的临床表现和初步诊断?。
下面就慢性肌腱炎和滑囊炎(两种影响肌肉的疼痛状态)的辨别和处理技能作1简单的介绍慢性肌腱炎和滑囊炎是两种常见的产生在肌肉和骨骼之间的疾病。慢性肌腱炎是1种肌腱的炎症。肌腱位于肌肉的末端,连接着骨骼。如果肌腱发炎了,随着肌肉或关节的运动就会伴随急性或慢性的疼痛。滑囊炎是粘液囊的炎症。滑囊中充满了液体,它环绕着关节或肌腱,引导和润滑着肌肉和关节。滑囊炎症的特点为剧烈的疼痛,运动时更加突出,关节活动受限如果慢性肌腱炎或滑囊炎不很严重,康复后不会有后遗症。根据受伤的严重程度,康复的时间为2到6周。休息或正确的关节运动,恢复性的舒展运动和关节康复锻炼和物理医治都是非常有效的。这些医治方法可减轻疼痛,避免组织结疤,并尽量地使受伤处恢复原来的功能。
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