都市白领，长时间用电脑，常常固定1个姿式工作，肌肉劳损，椎关节错位，以致于颈椎病就像感冒1样常见。康复科专家认为，正骨推拿可以针对椎关节错位，应用手法让关节复位。但值得强调的是，手法复位并不是保健推拿，专家强调，在进行手法复位时，非得要有症状、触诊和X光片3方面的诊断根据均符合合“颈椎错位”为条件，否则不懂正骨别乱来，弄坏了颈子，后果很严重。
误区1：
腰酸背痛就是颈椎病犯了，找个推拿师傅推拿下
白领长时间低头伏案工作，特别容易引发肌肉过度疲劳，颈椎失稳，造成小关节错位，继而引发腰酸背痛、手臂麻痹、头晕眼花等症状。遇到这类情况，大部份人会去休闲场所，让保健师推拿推拿，减缓疼痛和不适。
广州军区广州总医院康复医学科主任段俊峰说，正骨推拿疗法可以医治颈椎病，特别是对关节错位，椎体轻度骨质增生、椎间失稳等情况有效。但在做推拿之前，必须先要排除比如脊柱肿瘤、结核、骨折、脱位及类风湿、痛风等病症。这些疾病不能随意推拿，被称为“推拿之忌讳”。
虽然颈椎病非常普遍，但作为康复科医生来讲，对病情1定是需要仔细分析，通常问诊、触诊以后，还要再结合包括X光片，最后作出准肯定位。这样可以在很大程度上避免误诊误治。
误区2：
抽空去做个推拿，左扳右扳35分钟弄定
“正骨推拿跟下水游泳1样，需要先热身。没有可能患者1上来就给他做手法复位。”段俊峰说，“通常正骨推拿的复位要分4步走，最早应当斟酌肌肉的放松。”
在复位的时候，1定先放松痉挛的肌肉群。特别是在复位的进程中，遇到某些肌肉紧张，要用放松肌肉的手法，比如痛点推拿，揉、擦、捏等软组织充分放松，然后才将患者颈椎调剂到有益于关节复位的姿式，或转动颈椎将其“摇正”，或侧屈颈椎将其“扳正”，正骨进程中，1定是“动中求正”。
如果上来就是左扳右扳，急于求成，万1判错方向，粗鲁复位，很容易产生意外损伤而加重病情。
误区3：
给颈椎关节复位时，1定要听到关节“咯咯”作响，才算放心。
不管休闲还是康复，很多人在做推拿推拿时都对“咯得”声音上瘾。不听到关节活动时的“咯咯”声，就觉得自己错位的关节还没复位。
段主任说，其实，我们在做颈椎关节的手法复位时，1般是将患者的头部转到最大角度时，略加有限度的“闪动力”，便可使错位的关节复位，在操作中有时可听到关节复位的弹响“咯咯”声。
所以，其实不是每次复位都1定有关节“咯咯”作响，其实不盲目寻求这1响声。同时专家表示，青壮年患者可以用轻巧的“闪动力”复位，青少年和老年人则不宜用“闪动力”，而是将复位的动作反复做2⑶次，缓慢复位，在缓慢复位进程中，可能就没有这个关节弹响。
误区4：
颈椎病犯了，只做推拿，其他的辅助医治都不斟酌
1旦人体颈椎小关节错位，就会有症状显现出来，比如头晕、4肢麻痹、肩背痛等，单单只做正骨推拿，只是让关节复位，其实不能完全让椎关节问题，1定还需要结合其他的辅助方法，比如理疗、针灸、中医中药等，1系列的综合医治，既能治骨又能治软组织，才能到达完全康复的目的。
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