目前骨科疾病问题是影响人类健康的1大杀手，腰椎骨质增生就是中老年人的常患疾病，本该安享晚年的他们却在操劳半辈子的时候得了让人没法言语痛苦的疾病，严重的影响了他们的生活医治和工作效力，其实对腰椎骨质增生来讲，只要弄清病因，加强防护措施，积极治疗，重铸健康其实不是困难。
那末，老年人腰椎骨质增生怎样办？以下是1些意见，我们无妨仔细看1下。
（1）患者要适当的卧床休息，尽可能减少受累关节的活动量，特别是在腰椎骨质增生疾病发作时期，老年人腰椎骨质增生怎么办?，更要注意通过休息减少受累关节的机械性刺激。这不但有效避免症状进1步加重，而且还能为炎症的消散创造1个良好的条件。要尽快用药，采取口服和外用药综合疗法控制病情的发展。
（2）如果口服药物或针灸、理疗等守旧医治都不能有效地解决腰椎骨质增生问题，说明您得了的疾病已比较严重了，选择1家正规医院接受治疗是您的首选，目前，微创治疗技术在腰椎骨质增生的治疗方面效果不错，您可以常识性的医治1下。
（3）通过守旧治疗或手术医治，病情有好转的话，在病情恢复期间，要避免受潮、受寒冷等环境因素刺激，还要避免过度劳累，因过劳会刺激关节及周围组织再度炎变，而致使病情的复发。再者可以适当增加户外活动、锻练，尽可能避免长时间卧床休息。如长时间固定某1姿式工作的患者，应注意在工间休息时变换1下姿式。
（4）由于钙元素是骨骼正常代谢的需要，为了确保中老年人的钙质的需求量，应注意多进食高钙食品，老年人腰椎骨质增生怎么办?，如多食牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果，必要进要补充钙剂，有益本病的恢复。
老年人腰椎骨质增生怎样办？当得腰椎骨质增生后，难免会遭受很多的困扰，建议患者重视饮食，适当运动，注意休息，减少受累关节的活动量。如果出现腰部酸痛、活动不便、下肢阵发性疼痛的症状，就要及时到正规医院，公道用药，进行针对性治疗了，这样才能更好的控制病情发展，早日恢复健康。
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