骨质增生患者要注意饮食？骨质增生是很多老年人所患疾病，更是影响了正常的生活，骨质增生患者要注意饮食，济南股骨头医院的专家指出，在饮食上多吃1些对骨质增生有好处的食品，将对骨质增生的康复起到重要的辅助作用。
下面我们和专家1起了解下骨质增生患者的饮食。
老年人应控制饮食，保持适当的体重，避免肥胖。临床发现肥胖患者1般骨质增生产生在膝关节，比类似病情而体重标准者的医治时间要长，恢复要慢。缘由很简单，就是肥胖患者本身的体重加重了膝关节的负担，关节的磨损与伤害也就更大。均衡饮食、保持体重是避免骨质增生的重要环节。
骨质增生患者要注意饮食。均衡饮食多摄取富含抗氧化剂的食品如芒果、木瓜、甜瓜、葡萄、橘子、凤梨、香蕉、草莓、番茄、包心菜、土豆等含有丰富的维他命，而生物类黄酮可以预防自由基的破坏，减缓发炎反应，加速运动伤害的复原及强化胶质的构成。
专家提示，骨质增生患者要注意饮食，有骨质增生的患者，特别是老年人患者，应及时到医院救治治疗，避免病情恶化，导致其他疾病的产生，影响到您的生活和健康。
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