1提起“老寒腿”也许人们就会认为那是老年人的专利,但是最近几年来“老寒腿”却开始频频找上年轻人,老寒腿为何频频找上年轻人,这是为何呢?
什么是“老寒腿”?
“老寒腿”在医学全称是“下肢动脉硬化闭塞症”又称为“风湿性关节炎”。是指当天阴下雨、气候转凉或受凉,膝关节冰冷且疼痛。由于这些患者以中老年人为多,因此也被人们称为“老寒腿”。
很多人对“老寒腿”存在着1定的误解,而这些误解很容易让自己不谨慎得“老寒腿”。
那些关于“老寒腿”的误区
1、误认为“老寒腿”是老年人的病
的确,老年人患老寒腿的可能性相对较大,但这类病并不是与年轻人无关。特别1些年轻女性,深秋时节依然短裙飘飘,虽美丽却“冻”人,老寒腿就会主动找上门来。
2、误认为“老寒腿”是冬季病
其实有些怕热的老寒腿患者,夏天也会犯病。由于人们夏天喜欢长时间呆在空调的环境里,而空调房间的冷空气总在最低层,加上墙体温度很低,有老寒腿毛病的下肢,自然就遭殃了。
3、误认为“老寒腿”治好了不会再犯
很多患者都是由于在阴湿寒冷的环境下工作或生活而得老寒腿的,经过治疗,老寒腿为何频频找上年轻人,病情好转,乃至症状完全消失。但老寒腿是1种“环境病”,1旦遇上引发此病的气象环境,很容易复发。
如何预防“老寒腿”
1、预防“老寒腿”做好保暖预防工作
“老寒腿”,顾名思义因寒而起。俗语说,“寒从足下生,下肢暖,全身益”。因此,不论老人还是年轻人,都要做好腿部的保暖工作。1旦出现“老寒腿”的症状,如疼痛、酸胀、关节活动不灵等,应立即到医院治疗,以避免病情加重。
2、预防“老寒腿”加强体育锻炼
要坚持适度公道的体育锻炼,不但可以避免肌肉萎缩,还可以增强腿部肌肉的气力,但注意要尽可能少做些会加重关节负荷的运动。
3、预防“老寒腿”要饮食公道
平常的饮食上要进行1些平补或温补,牛奶和萝卜汤都是不错的选择。需要注意的是,老寒腿为何频频找上年轻人,在补钙时不要盲目,由于过量补钙也会造成关节疼痛。
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