前交叉韧带吧，前叉韧带重建如果是双膝的话需要同时手术吗？恢复期大概需要多久呢走路有弹响，是否是半月板有损伤?
前交叉韧带重建术后可分为5阶段：加压包扎限制期(术后1周内)、活动限制期(术后1～3周)、负重限制期(术后3周～6周)、活动恢复期(术后6周～6月)、活动促进期(术后6—12个月)。1年后才能恢复剧烈运动。
第1阶段：加压包扎限制期(术后1周内)，前叉韧带重建 前交叉韧带吧，保持弹力绷带加压包扎下锻炼股4头肌收缩、直腿抬高。
第2阶段：活动限制期(术后1～3周)，在活动式支具的保护下，不负重下主动屈膝0至90度。
第3阶段：负重限制期(术后3周～6周)，在活动式支具的保护下，扶单拐行走，患肢负重从1/3体重起，逐步增加，6周后可弃拐。
第4阶段：活动恢复期(术后6周～6月)，前叉韧带重建 前交叉韧带吧，在活动式支具的保护下，慢速骑单车，水中漫步，以增加股4头肌、腓肠肌、腘绳肌肌肉气力，前叉韧带重建 前交叉韧带吧。另外，指导患者在平衡板或软垫上行本体感受器训练。
第5阶段：活动促进期(术后6—12个月)，可不带活动式支具进行慢跑，前叉韧带重建 前交叉韧带吧。
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