40岁的身体居然查出多种老年病！刚刚过去的10月28日是男性健康日，今年的主题是“健康与幸福同在，责任与和谐同行”，记者昨日从东莞市各大医院了解到，目前，很多老年疾病显现低龄化趋势，中青年人群饮食不当、缺少适当的运动和工作压力大是造成这1问题的主要缘由。
32岁：颈椎、腰椎都有骨质增生
小郑今年32岁，常常觉得右手手臂、颈部、腰部和膝盖不适的他上个星期到医院检查，发现颈椎、腰椎和膝盖都有骨质增生，而其右手手臂常常有没有力和烦闷的感觉，来自于肩周炎，而这类病之前被称为“510肩”，意思时510岁以上的人材会得这类病。
同济东莞医院有关专家介绍，骨质增生这类原被认为是老年病的疾病，目前在年轻人中原来越普遍，门诊30%左右的骨质增生病人都在40岁以下，究其缘由，主要是平时锻炼不够，而除工作，年轻人喜欢的业余活动就是看电视、泡吧、寻觅美食等静力性活动，因此，工作时处于紧张状态的关节得不到舒展和休息，而身体由于运动减少难以吸收钙质，造成关节提早老化。
35岁：突发中风得脑梗塞
东莞市人民医院神经内科主任肖卫民介绍，今年中秋节，东莞市万江镇有1位35岁的机关人员由于中风入院，他1直都认为自己身体很健康。但是，今年中秋前单位聚餐时，他向同事们祝酒，喝到第8杯时突然觉得说不出话来，手脚也不听使唤，送往医院后，被确诊为由高血脂引发的脑梗塞。
“10年前，低于50岁而得脑血管疾病的患者不到5%，而现在我们门诊里，有2~3成的患者都不到50岁，乃至出现了很多20多岁的患者，“五十肩”缠上中年男人。”肖卫民说。
他认为，东莞得脑血管疾病的人愈来愈年轻，“五十肩”缠上中年男人，跟不良的生活状态有关，“由于该病触及的危险因素较多，病因复杂，病发后难以控制，1旦病发累及大脑中枢神经系统，医治不及时可造成患者毕生残疾。”
42岁：却成老心脏病号
近几年来前后查出的疾病让42岁的周先生成天提心吊胆。3年前他被查出得了冠心病，现在每周都得到医院看看，平时不敢大吃，不敢太激动，“五十肩”缠上中年男人，不敢熬夜。除得了心脏病外，还有高血压、糖尿病、高血脂，这些疾病大概都是在31067岁左右时就发现了，但他1直没有注意，直到3年前胸前区剧烈疼痛才发现心脏两条主要血管已狭窄了40%。医生说他1旦出现胸闷、胸痛等症状就得马上进医院，否则有生命危险。
东华医院预防保健科巴特尔主任介绍，在给很多机关事业单位的工作人员和私企老板体检时，这些养尊处优的人当中，高血压、糖尿病、高血脂的病发率特别高，有1次查出1个40岁的人血脂水平居然比正常高10倍。
专家提示
年轻人工作时需要特别注意坐姿，并需要加强锻炼。而肩周炎主要与其用力过度集中，平时没有注意放松而至，比较好的医治方法便是回家渐渐锻炼。
专家提示
年轻时产生脑血管病危害比年纪大更严重，50岁左右或更年轻的病人病发后，脑水肿部位对正常脑组织压力更大，会致使部份脑组织受压缺血坏死更加严重。
专家提示
高血压、糖尿病、高血脂，3种疾病其中任何1种都是致使冠心病的危险因素，如果3者齐备，能不得冠心病的机会则微不足道。
建议
1、饮食方面应选择平淡、高纤维、含优良蛋白、低脂肪的食品，少饮酒。
2、选择并坚持1项运动，即使是最简单的饭后漫步，也能起到上佳的精神放松和身体保健效果。
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