现在手电机脑日益普遍，大街小巷人们拿着手机顽耍上网的不再少数，可是这安全吗？而且大范围的成天被电脑、手机、MP3包围的年轻人1旦发现手指屈伸不灵活，应及时就诊。专家提示：减少重复性高、过度用力且长时间的手指抓握动作.
手部腱鞘炎之前是常常劳作的妈妈们易得的1种病，因病发人群特殊，手机电脑族 当心“妈妈手”来袭，乃至被称为“妈妈手”。但现在得病群体渐渐产生了变化，专家们临床发现，平日里养尊处优的年轻白领患者在不断增多，而且很多人都缺少防护的常识，常常等到病情发展到10分严重的地步，才到医院救治。专家提示：成天被电脑、手机、MP3播放器包围的白领1族1旦发现自己的手指屈伸不灵或产生轻微疼痛，就应当及时减少重复性高、过度用力且长时间的手指抓握动作，并及时护理治疗。只要适当休息和减少用力，便可使症状逐渐减缓。千万别在长年累月不知不觉中，让自己的手关节累出病来。
“这类病之前有‘妈妈手’之称。那些常常干手指活的中老年人，特别是妈妈们才常见，可如今临床上年轻的白领患者逐年增多。”骨科专家指出，以往腱鞘炎除常干针线活的老妈妈易得，也多产生在老裁缝、老出纳或超市的收银员身上。如今很多像阿健这样养尊处优的白领患者已成为“新生气力”。
年轻白领明显不像妈妈们那样家务劳作累坏关节，但客观上，他们每天也在花大量的时间干另外一种时髦的“手指活”——打电脑或是用手机，打字、打游戏、发短信，所以不期然得了“妈妈手”。
解读
长时间敲打键盘关节劳损
“腱鞘炎多发于手掌关节及拇指根部，是1种成因简单的运动伤害。”骨科专家解释说，腱鞘就像是套在肌腱外面的“双层密闭管”，它分两层保护着肌腱，其中内腔是含有腱鞘滑液的滑液腔，对关节起润滑作用；外腔与肌腱紧密相接，固定在骨面上，手机电脑族 当心“妈妈手”来袭，保持手指的正常屈伸和肌腱滑动的功能。
假定手部常常固定在某1位置做重复和用力过度的动作，使得肌腱和腱鞘之间常常产生磨擦，手机电脑族 当心“妈妈手”来袭，会造成腱鞘和肌腱的慢性损伤，并引发腱鞘无菌性炎症。这时候，手的屈伸引发肌腱在腱鞘内活动时通过的径道太狭窄，就会出现疼痛，或手指伸缩不灵活，感到僵硬。
专家提示：气温变化也是腱鞘炎的诱因。骨科专家称，人体如果长时间处于低温环境，血管会收缩，身体局部的供血会减少，久而久之就会引发常常性肌肉痉挛，手机电脑族 当心“妈妈手”来袭，再加上用力重复某1个习惯性的动作，关节更容易产生磨损和炎症。以往这类患者在冬季相对多见，但如今1到夏天，很多本来症状其实不明显的白领患者由于常常待在空调房里，也增大了手关节产生炎症的风险。
相关新闻
上一页：床太软，让胸椎悄悄流眼泪
相关问答
